marți , 23 ianuarie 2018

Sfaturi utile pentru ingrijirea si igiena personala

1653795_631372163566325_36800978_n

In acest articol o sa vorbim putin despre ingrijirea si igiena personala a unui barbat care este foarte importanta pentru noi insine cat si pentru oamenii din jurul tau pentru ca prima data nimeni nu se indragosteste de sufletul tau, deci prima impresie conteaza intotdeauna.

1.Parul

In general majoritatea barbatilor nu prea se ingrijesc de parul lor si il lasa mai rebel.Nu este nimic gresit sa iti lasi parul rebel doar ca acesta trebuie sa fie curat pentru un aspect placut ochiului.Lungimea parului depinde de fiecare barbat si de frizura acestuia.Pentru barbati cu parul scurt este recomandat sa se tunda odata la 2 saptamani sau imediat dupa ce incep sa nu se mai intelega cu propria frizura, la spalare este recomandat daca folosesti crema de par sau gel sa te samponezi de 2 ori.Cei care doresc sa poarte parul lung este recomandat la spalarea acestuia sa foloseasca si balsam.O sapalare ar trebui facuta la 2 3 zile depinde de fiecare persoana la uni parul se ingrase mai repede la alti mai greu.

2.Tenul

Pasi de urmat: exfolierea, spălatul, bărbieritul, clătitul, hidratarea feței.

-Exfoliere: o cremă exfoliantă este foarte importantă în procesul de îngrijire a feței. Rolul ei este de a curăța și a elimina de pe față praful și pielea moartă. După utilizarea ei tenul rămâne mai sănătos și mai strălucitor. Folosirea unei creme exfoliante ajută și la bărbierit, prin creșterea elasticității pielii și înmuierea firelor de păr, precum și prin eliminarea depunerilor toxice. Astfel bărbieritul este mai ușor și se reduce apariția iritațiilor.

-Spălatul: o cremă sau un săpun ajută la curățare feței în profunzime eliminând toate depunerile din pori – a căror prezentă generează apariția coșurilor și a iritațiilor. Cu ajutorul ei se elimină tot ceea ce a mai rămas toxic pe piele după utilizarea cremei exfoliante.

-Bărbieritul: un aparat și o cremă de ras foarte bună au ca rezultat un bărbierit de calitate.

-Clătitul: este un pas foarte important. Trebuie să ne asiguram că eliminăm de pe față excesul de cremă de ras și lăsam pielea curată și netedă

-Hidratarea feței: exfolierea, spălatul și bărbieritul sunt activități care atacă fața; după parcurgerea lor trebuie să utilizăm o cremă care să protejeze și să refacă pielea feței. Pentru aceasta utilizați o cremă hidratantă care să refacă echilibrul pielii și să ajute la regenerare.

3.Băile și dușurile

Aici nu e prea mult de vorbit dus o data pe zi sau dupa activitati sprtive sau orice activitate care necestia efort fizic si ne face sa transpiram.Nu trebuie sa petreci o ora sub dus 5 minute sunt suficiente umezim pielea sapunam si clatim, foarte simplu.

4.Igiena mainilor

Aceasta este o parte foarte importanta a corpului care necesita ceva mai multa atentie din partea noastra.Dar este foarte simplu si aici ne spalam pe maini inainte de fiecare masa, dupa ce am facut diferite activitati, am calatori cu autobuzul trenul sau metroul, trebuie sa avem grije pentru ca daca nu avem mainile curate suntem mult mai expusi la microbi.

5.Lenjeria intima

1010401_624557734247768_128500445_n

Lenjeria intima se schimba o data pe zi.Daca faci sport sau ai alte activitati este necesar sa o schimbi si mai des.

6.Manichiura si pedichiura

Acestea sunt destul de importante.Barbatii ar trebui sa se duca de 2 ori pe luna la manichiura si odata la 3 4 sapatamani la pedichiura.Daca acest lucru nu este pe placul vostru sau mai stiu eu din ce motiv acest lucru puteti sa il faceti si voi acasa.Un adevarat domn are unghiile ingrijite!

7.Igrijirea dintilor

brad-pitt1

Bine inteles aici cred ca ar trebui sa stie toata lumea ca trebuie sa te speli pe dinti dimineata , dupa fiecare masa si seara inainte sa te pui sa dormi.
Pasi de urmat:

-Periajul clasic. Stiai de el, stiai că e important asa că încearcă să nu sari peste acest pas.
-Ata dentara. Odata periati toti dintii, încă mai există resturi si bacterii în unele locuri în care periuta nu a putut ajunge. O rolă de ata dentara costă sub 10 lei și te poate tine câteva saptămani
-Apa de gura. Dacă te-ai periat și te-ai dat cu ata dentara, foloseste apa de gură pentru a curăța resturile acolo unde nici măcar ața dentară nu a ajuns

De mentionat ca periuta de dinti se schimba odata la 3 luni.Recomand o periuta oral-B sunt foarte bune iar pentru cei cu dintii sensibili recomand o periuta de dinti soft de la Lacalut aceasta se gaseste in fiecare farmacie.La medicul stomatolog trebuie sa mergem odata la 6 luni pentru un control de rutina iar daca apare vre-o problema trebuie sa mergi urgent sa o rezolvi pentru a nu se agrava.
Nu uita zambetul tau este oglinda ta! asa ca ai grije de el.

8.Deodorantul

Acesta nu ar trebui sa lipseasca din dulapul fiecarui barbat.Il folosesti dupa fiecare dus.Puteti alege orice deodorant doriti si este pe placul vostru dar este important sa il folosesti.

9.Pafumul

Nici acesta nu ar trebui sa lipeasca din dulapul tau.2-3 pufuri pe gat sunt suficiente, prea mult parfum poate sa devina deranjat.

Check Also

Bratara. Un accesoriu modern

Lasand la o parte semnificatia veche,bratara este un accesoriu modern pe care tot mai multi …

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Wordpress SEO Plugin by SEOPressor