duminică , 19 noiembrie 2017

Tag Archives: fitness

Soluții pentru pătrățele

Descoperă șase metode rapide pentru cei care vor să dea jos burta și să obțină un corp la care au îndrăznit doar să viseze. Există o parte a corpului pe care toți bărbații vor s-o sculpteze: abdomenul. • Iar un abdomen lucrat înseamnă sănătate de fier, un corp irezistibil și mult sex appeal. Însă când vine vorba să acționăm, mereu …

Citeste articol

De ce sa faci miscare in aer liber?

Aerul In parc nivelul de oxigen este mai mare decat in alte zone ale orasului, iar frunzele au un efect de filtrare a poluantilor atmosferici. Un aer mai curat ne da o senzatie de bine si o capacitate mai mare de efort. Dimineata avem cel mai curat si racoros aer, deci in drum spre serviciu poti face putina miscare in …

Citeste articol

6 reguli in sala de fitness

Pentru cele mai bune rezultate este important sa folosesti o tehnica buna atunci cand lucrezi cu greutati aditionale. In plus, alegerea greutatilor potrivite, intelegerea raportului dintre greutate si repetitie si prezenta unui asistent ar trebui sa iti imbunatateasca vizibil experienta. Invata tehnica Una dintre cele mai importante lucruri de tinut minte atunci cand folosesti echipamentul din sala de forta este …

Citeste articol
Wordpress SEO Plugin by SEOPressor